Volksleiden Nummer eins, Rückenschmerzen vorbeugen!!
Rückenschmerzen sind das Volksleiden Nummer eins. In den meisten Fällen gelten Bewegungsmangel und eine vernachlässigte Rücken- und Bauchmuskulatur als Ursache. Kein Wunder, verbringen wir heutzutage doch die meiste Zeit im Sitzen:
Sei es in der Schulzeit, im Büro, zu Hause vor dem Fernseher oder dem Computer. Wer sich konsequent bewegt und entspannt, kann seinen Rücken jedoch gesund halten.
- Wo: Turnhalle in Ellen
- Wann: Jeden Mittwoch ab dem 04. Februar 2026
- Zeit: 20:30 Uhr – 21:15 Uhr
Anmeldung nur unter: kurse.viktoria-ellen.de
Infos unter: vorstand@viktoria-ellen.de oder per WhatsApp unter 0176 / 56 50 72 29